4月モールウォーキング

日程:4月7日(金)・14日(金)・16日(日)・21日(金)・28日(金)

「モールウォーキング」は文字通り、ショッピングモールの中を健康目的に歩くプログラムです。
レイクタウンでは"地域の皆さまの健康とコミュニティの推進"を目的に、モールをウォーキングの場として開放しています。
室内だから天候・気温・時間に関係なく、快適かつ安全にウォーキングが楽しめます。
更にウォーキングドクターのデューク更家さんやデューク更家さん公認のウォーキングスタイリストをお招きして、ウォーキングの基礎レッスンも開催していますのでお気軽にご参加下さい。

月末最後の金曜日は、早めに仕事を終えてLet's モールウォーキング!

三ヶ月に一度、様々な身体の痛みや悩みを改善指導!
デューク更家の家庭の医学ウォーキング~正しく歩いて健康長寿!~

指導者:デューク更家
開催日:4月16日(日)
開催時間:17:00~17:30
開催場所:mori3F わんぱくフォレスト(未来屋書店前)
参加費:無料
※次回5月の「スペシャルモールウォーキングレッスン」は5月1日(月)に開催します。


■モールウォーキングレッスンスケジュール
開催日/時間/場所:
4月7日(金)/10:00~11:00/1F 木の広場
14日(金)/お休み
16日(日)/17:00~17:30/mori3F わんぱくフォレスト(未来屋書店前)
21日(金)/19:30~20:30/1F 木の広場
28日(金)/19:30~20:30/1F 木の広場
受付方法:事前申込み不要
参加費:無料
※直接開催場所にお越し下さい。

※スニーカーと動きやすい服装でご参加下さい。
※都合により変更、あるいは中止する場合もございます。予めご了承下さい。
※イベントの様子は写真に収め、後日ホームページやポスターなどで紹介させていただきます。予めご了承下さい。
※会場が変更になる場合もございます。その際は当日会場にてご案内致します。

めざせ 健康長寿日本一!

後援:埼玉県

日程 4月7日(金)・14日(金)・16日(日)・21日(金)・28日(金)